Новые форматы рекламы на портале
Создание рекламного тизера за 5 минут. AdBlock не препятствует показу.
Май
22
09:41
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Онлайн-тренировки в рамках проекта «Активное долголетие»

22 Май 2020 09:41

С 18 мая портал «Живу спортом» при поддержке Министерства физической культуры и спорта Московской области запустил групповые онлайн-тренировки в Zoom для старшего поколения в рамках проекта «Активное долголетие», об этом сообщили в Комитете по физической культуре и спорту администрации Городского округа Подольск. В рамках этого цикла уже состоялось 3 занятия.

Специальные занятия под руководством опытных тренеров спортшкол регионального Минспорта проходят ежедневно в 11.00. Тренировки включают в себя комплекс специально разработанных и подобранных упражнений для пожилых людей. Они сочетают в себе оптимальную амплитуду и уровень нагрузок, которые позволят участникам старшего возраста поддерживать свой уровень двигательной активности и укрепить здоровье, находясь дома на самоизоляции.

Зарегистрироваться на тренировки можно на сайте живуспортом.рф на главной странице, а также в разделе «Мероприятия», выбрав в списке «Активное долголетие». Сами занятия проходят на онлайн-площадке Zoom.

— В период распространения коронавирусной инфекции люди старшего возраста находятся в группе риска, — сказал министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков. — Поэтому им особенно важно максимально строго соблюдать режим домашней самоизоляции. Разумеется, нахождение длительное время дома не только меняет привычный образ жизни всех нас, но и лишает немалой доли физической активности. Чтобы позаботиться и поддержать наше старшее поколение, с нашей стороны мы пытаемся создать все условия для того, чтобы пожилые люди могли укреплять свое здоровье и чувствовать себя бодро, даже находясь дома. Для этого и были организованы групповые тренировки «Активного долголетия», которые отлично мотивируют держать себя в форме. В этом помогают профессиональные тренеры, под руководством которых проходят эти занятия.

ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Последние новости

Адаптивные сайты
Вам нужен сайт? Сделаем!!!
Студия творческого развития "Веснушка"
Приглашаем на занятия детей от 1,5 до 5 лет
вместе с родителями
ПРОИЗВОДИМ И ДОСТАВЛЯЕМ
Бетон в Подольске
ИНТЕРНЕТ
для вашего дома и офиса