Новогодние каникулы могут плохо сказаться на состоянии трудоголиков. В то же время, психотерапевты рекомендуют все же забыть о тяготах работы и предаться праздному отдыху в выходные дни. Для трудоголиков Новый год ознаменован новыми проблемами, стремлениями и самонеудовлетворенностью. У них возникает тревога по поводу того, что нужно решать какие-то дела. В результате они постоянно проверяют рабочий телефон, обновляют электронную почту и даже иногда приходят в офис.
Отметим, что на жизнь каждого человека его работа имеет куда большее влияние, чем это может ему показаться на первый взгляд. Ученые из университета Калифорнии пришли к выводу, естественно, проведя предварительно фундаментальное исследование, что как раз упорная работа, попросту говоря, трудоголизм, продлевает жизнь людям в среднем на четыре года. А ведь, казалось бы, что все должно быть совсем наоборот, так как работа – это постоянные стрессы, изнурительный труд, что непременно приводит к истощению организма, но вот их эксперимент доказывает обратное.
Отметим, что на жизнь каждого человека его работа имеет куда большее влияние, чем это может ему показаться на первый взгляд. Ученые из университета Калифорнии пришли к выводу, естественно, проведя предварительно фундаментальное исследование, что как раз упорная работа, попросту говоря, трудоголизм, продлевает жизнь людям в среднем на четыре года. А ведь, казалось бы, что все должно быть совсем наоборот, так как работа – это постоянные стрессы, изнурительный труд, что непременно приводит к истощению организма, но вот их эксперимент доказывает обратное.
Исследование проводилось в разных странах среди более чем девяти тысяч человек. Рассматривали ученые их работы на их же психологическое и на физическое здоровье. Так вот, результаты таковы: гораздо дольше своих менее озабоченных работой коллег живут именно трудоголики. И причина этого феномена кроется в том, что напряженная работа, спустя какой-то время воспитывает в человеке ряд качеств, с которыми ему будет намного проще идти по жизни. Это и организованность, и амбициозность, и рассудительность. Именно набор этих и прочих важных качеств, по мнению ученых, а также самодисциплина и помогают трудоголикам намного эффективнее бороться с вредными привычками. Кроме того, таким образом, им становиться проще переносить стрессы, а это уже само по себе способствует продлению жизни.
Хотя, с другой стороны, грань очень тонка, а потому тут также очень важно не переусердствовать. Ученые также уверенны в том, что, несмотря на свое позитивное влияние, все же у трудоголизма есть и негативные последствия.
Все те долгие часы, которые человек проводит на работе, не просто повышают риск нервных расстройств, но еще и к слабоумию даже могут привести. Такой вот страшный вывод сделали специалисты после того, как исследовали более двух тысяч государственных служащих Англии. Как же найти золотую середину? Очень все просто и понятно: надо научиться совмещать напряженный труд с хорошим отдыхом.
Хотя, с другой стороны, грань очень тонка, а потому тут также очень важно не переусердствовать. Ученые также уверенны в том, что, несмотря на свое позитивное влияние, все же у трудоголизма есть и негативные последствия.
Все те долгие часы, которые человек проводит на работе, не просто повышают риск нервных расстройств, но еще и к слабоумию даже могут привести. Такой вот страшный вывод сделали специалисты после того, как исследовали более двух тысяч государственных служащих Англии. Как же найти золотую середину? Очень все просто и понятно: надо научиться совмещать напряженный труд с хорошим отдыхом.
Источник:
