ХАТХА-ЙОГА для начинающих и продолжающих.
Пожалуй, именно с этого направления и начинают знакомство с древней системой йогического учения. Это самое распространенное направление. Лучше всего подходит для новичков.
С собой нужен коврик. Удобная одежда для занятий, водичка, возможно головной убор.
Преподаватель — Юлия Ганюченко.
Встречаемся уже в эту пятницу, 10 июля, в 17:30 на лужайке возле спортплощадки.
