www.innobum.ru
Профессиональное программирование
в Подольске
для малого бизнеса
сайт от 4 860 ₽
Юбилейная, 3к1
мобильное приложение от 8 860 ₽
интернет-магазин от 16 740 ₽
приложение Unity3D от 17 530 ₽
браузерная игра от 7 370 ₽
услуги программирования от 580 ₽/час
+7 (499) 391 45 53
Январь
17
11:29
ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Правила безопасности во время крещенских купаний

17 Январь 2020 11:29

Уважаемые жители Городского округа Подольск! Отдел отдел по делам ГО и ЧС администрации напоминает правила безопасности, которые необходимо соблюдать во время крещенских купаний.

Не рекомендуется или запрещается:

  •  купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
  •  купание детей без присмотра родителей или взрослых;
  •  нырять в воду непосредственно со льда;
  •  загрязнять и засорять купель;
  •  распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
  •  приводить с собой собак и других животных;
  •  оставлять на льду, в гардеробах и раздевальнях бумагу, стекло и другой мусор;
  •  подавать крики ложной тревоги;
  •  подъезжать к купели на автотранспорте;
  •  рядом с прорубью на льду одновременно не должно находиться более 20 человек;
  •  купание группой более 3 человек.

 

Рекомендуется соблюдать следующие правила:

  •  перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку;
  •  к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легко снимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые защищают ноги и не дадут Вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;
  •  проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. Для подстраховки необходимо опустить в воду край прочной толстой веревки с узлами с тем, чтобы пловцы могли с ее помощью выйти из воды. Противоположный конец веревки должен быть надежно закреплен на берегу;
  •  окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки в воду  увеличивают потерю температуры и могут привести к шоку от холода;
  •  при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;
  •  не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
  •  при опускании на дно в небольшой проруби опасность состоит еще и в следующем. Не все умеют опускаться вертикально. Многие опускаются под углом, смещаясь в сторону кромки льда. При глубине 4 м смещение от начальной точки может достигнуть 1-1,5 м. При всплытии с закрытыми глазами в малой проруби можно «промахнуться» и удариться головой об лед;
  •  если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;
  •  при выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
  •  после купания (погружения) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
  •  для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего ягодный или фруктовый из предварительно подготовленного термоса.

 

Противопоказания к купанию в проруби:

  • Зимнее плавание противопоказано людям при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
  •  воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
  •  заболевания сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронарокардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III степени);
  •  заболевания центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);
  •  заболевания периферической нервной системы (невриты, полиневриты);
  •  заболевания эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);
  •  заболевания органов зрения (глаукома, конъюнктивит);
  •  заболевания органов дыхания (туберкулез легких — активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);
  •  заболевания  мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);
  •  заболевания  желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь  желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);
  •  кожно-венерические заболевания.

И помните, что купаться можно только в местах, специально оборудованных для крещенских купаний!

ПОДЕЛИТЬСЯ НОВОСТЬЮ

Последние новости

Адаптивные сайты
Вам нужен сайт? Сделаем!!!
Студия творческого развития "Веснушка"
Приглашаем на занятия детей от 1,5 до 5 лет
вместе с родителями
ПРОИЗВОДИМ И ДОСТАВЛЯЕМ
Бетон в Подольске
ИНТЕРНЕТ
для вашего дома и офиса